Betriebliche Gesundheitsförderung - Massage - Gesundheitstraining - Sporttraining
Teambuilding
LEBEGUT steht für ein ganzheitliches Gesundheitsprinzip, um Sie in einer verbesserten Life-Balance zu unterstützen. Ich unterstützen Sie diesbezüglich im Personaltraining wie Gruppentraining und biete Ihnen einen übergreifenden Mehrwert, durch zusammenfügen unterschiedlicher Wissensbereiche und Erfahrungen. Alle von mir durchgeführten Einheiten liegen primär "GEOB - Gesundheitsorientierte Bewegungsformen" zu Grunde, können auf Wunsch allerdings auch einen Leistungsanspruch erfüllen. Die unterschiedlichen Varianten des Ausdauertrainings, verschiedenen Trainingseinheiten des Muskeltrainings & Krafttrainings, sowie Mobilität, und auch gesundheitsorientierte Bewegungsformen im Bereich Funsport, werden bei Bedarf mit qualifizierten TrainerInnen durchgeführt.
Damit Sie auf körperlicher Ebene durch Bewegung und Massagen ebenso wie auf geistiger Ebene größtmöglichen Mehrwert erzielen, betreuen wir Sie zusätzlich mit Mentalcoaching, Vorträgen, Seminaren & Teambuilding.
Unser Angebot den kognitiven Bereich betreffend finden Sie unter: www.berufsbildungsinstitut.com
MASSAGE
&
Das Prinzip Massage
Die während der Massage entstehende Muskellockerung, Ausgleich des Nervensystems und Anregung des Lymphabflusses werden einzelne Bereiche Ihres Körpers regulieren. Unsere Massage wird bei Ihnen somit einen Ausgleich körperlicher Systeme bewirken, sowie zu mehr Wohlbefinden und Aktiviertheit führen.
Welche Massage für Sie den gewünschten Zustand bewirkt, werden wir gemeinsam im persönlichen Gespräch herausfinden. Ich unterstütze Sie dabei, den Ausgangspunkt Ihrer Verspannung und Problemzonen zu finden und diese mit Hilfe von unterschiedlichsten Massagen zu lösen.